Te warm, te hoog in hartslag…maar toch binnen mijn target time. Content. Spierpijn: 1h28m04sec
Continue reading...Monday, April 27, 2009
Ging vrij goed. Altijd weer verbaasd hoe veel volk zoi iets is. Vertrokken op zo’n 100 meter van de startlijn en dan toch nog +/-10 minuten wachten eer je kan lopen. Door de chip tijdsregistratie krijg je dan een verschil tussen je echte (nettotijd) en de tijd van start tot finish (brutotijd, incl de wachttijd […]
Continue reading...Friday, April 17, 2009
Getver. Mijn target van 1h30 op 16km wordt moeilijk. Op m’n huidige tempo zou ik er 1h39 over doen. Nog een dikke week te gaan . En dan houd ik nog geen rekening met het nivo verschil (kennedy tunnel + konijnenpijp). En nog erger…zal ik daar wel GPS ontvangst hebben. Geeks & running…dat wordt nooit […]
Continue reading...
Sunday, April 25, 2010
0 Comments